Pour une gestion financière plus simple

La bonne nouvelle pour les seniors, c’est qu’il existe aujourd’hui des start-ups qui sont conscientes des difficultés qu’ont les seniors de gérer leurs finances. D’où la mise en place de solutions numériques pour leur faciliter la tâche. Certes, les seniors ont parfois du mal à se mettre au numérique et ne sont pas très à l’aise avec la technologie qui ne cesse de se développer, mais les solutions de gestion financière qui leur sont proposées sont très intéressantes. Ce sont des applications qui permettent d’effectuer la grande majorité des opérations bancaires sans bouger de chez eux.

Le numérique au service des seniors

Grâce à certaines applications, il est maintenant possible pour les seniors d’ouvrir un compte en banque en ligne, à partir de chez eux, d’effectuer des paiements, de consulter leur solde en temps réel, de voir les mouvements sur leur compte, etc. Ces applications sont sûres, car les start-ups qui en sont à l’origine ont créé des algorithmes permettant de détecter la moindre anomalie sur les comptes des seniors. Dès qu’il y a de grosses sorties d’argent par exemple sur un compte, il y a une alerte qui le signale. En cas d’impayés ou de transactions suspectes, cet algorithme permet de le savoir immédiatement. Ce programme aide également à identifier rapidement d’éventuels escrocs qui ciblent les personnes âgées qui semblent vulnérables.

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Le coût de l’hébergement

Dans ces deux établissements, le tarif est fixé par jour. Il est composé du :
• Tarif d’hébergement couvrant la restauration, l’entretien et l’animation
• Tarif dépendance qui est déterminé en fonction du groupe iso-ressources de la personne. Le GIR permet aux professionnels de santé de mesurer le degré d’autonomie de la personne âgée. C’est ce tarif qui différencie le coût de l’hébergement dans ces deux structures.

Pour un EHPAD

Il n’y a pas de tarification standard pour les EHPAD. Ainsi, chaque EHPAD est libre d’appliquer le tarif qu’il souhaite. Cependant, vous devez prévoir un budget de 1 500 à 2 600 euros par mois. La tarification dans un EHPAD est beaucoup plus importante que dans une maison de retraite à cause du tarif de dépendance. L’avantage est que vous pouvez bénéficier d’une prise en charge financière au titre de l’ASH (Aide Sociale à l’hébergement), l’aide au logement ou l’APA (Allocation Personnalisée d’Autonomie).

Pour une maison de retraite

Comme pour les EHPAD, le tarif peut varier d’une structure à une autre. Mais de manière générale, il est de 300 à 1 800 euros par mois. En plus des autres services comme les repas, les charges et les services de manucure par exemple, ce coût peut encore augmenter. Pour les personnes autonomes, ils peuvent prétendre à une aide financière venant de leur caisse de retraite.

Pour décider dans quel établissement placer votre parent âgé, les conseils avisés de odella.fr vous seront aussi d’une grande aide. Ce site vous révèle plus de détails sur l’accompagnement des personnes âgées, les critères de choix si vous optez pour un EHPAD, etc.

La prise en charge médicale

La perte d’autonomie est un phénomène fréquent chez les personnes âgées. Quand le maintien à domicile n’est plus une solution, il existe des solutions d’hébergement alternatif. Ces solutions permettent de placer la personne âgée dans un établissement adapté à ses besoins. Ce qui permet une prise en charge totale selon son état de dépendance.

Une prise en charge médicalisée dans un EHPAD

Les EHPAD sont plus destinés aux seniors nécessitant une prise en charge médicalisée. A noter qu’une convention tripartite encadrant les conditions de fonctionnement de l’établissement sur le plan financier a déjà été signée entre ce dernier, le conseil général du département et l’agence régionale de santé. Les subventions issues de cette convention vont permettre d’augmenter les effectifs du personnel.

Dans un EHPAD, on trouve généralement un médecin, une équipe de soins, des agents de services hospitaliers et le cas échéant des aides médico-psychologiques. Grâce à cette convention, l’EHPAD peut garantir une offre d’hébergement qui dispose d’une équipe médicale. Il peut donc parfaitement assurer les soins de chaque résident et cela de manière permanente.

Même si les EHPAD sont des structures médicalisées, ils peuvent tout de même accueillir des personnes âgées autonomes.

Plus d’autonomie dans une maison de retraite

Quant à la maison de retraite, c’est une résidence pour seniors non médicalisée. Ainsi, elle ne dispose pas de personnel de santé et ne peut pas prendre en charge des seniors dépendants. Ces offres d’hébergement s’adressent donc aux seniors qui disposent encore d’une certaine autonomie, mais qui ne peuvent ou ne veulent pas être maintenus dans leur domicile.

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Devez-vous choisir une résidence seniors pour votre parent ?

En fait, les résidences seniors ne s’adressent pas à tous les seniors. Tout dépend de l’état de santé de votre proche âgé. Est-ce qu’il est atteint de maladies graves comme Parkinson ou Alzheimer ? Dans ce cas, il doit intégrer une unité spéciale d’un EHPAD où il sera correctement pris en charge. Comme il a besoin de soins médicaux spécifiques et d’une surveillance constante, c’est la structure la plus adaptée pour lui.

Mais si votre proche âgé n’est plus autonome, il est préférable de le placer dans une maison de retraite médicalisée. Il en existe beaucoup à travers la France, environ 7 200 EHPAD à travers tout le pays. Il y profitera de soins permanents, d’un suivi strict mais également d’activités et de compagnie d’autres seniors. Il n’aura aucune tâche ménagère à effectuer. Toutefois, si votre parent est indépendant et capable de s’occuper de lui, une résidence seniors est appropriée.

C’est comment une résidence seniors ?

Les résidences seniors s’adressent aux personnes âgées autonomes, dépendantes ou non. Donc, si votre proche âgé peut se prendre en charge, s’occuper de sa toilette, de sa personne, c’est la structure à viser. Vous en trouverez certainement une dans votre ville ou dans votre région. Cependant, avant d’y placer votre parent, demandez-lui son avis, emmenez-le visiter l’endroit. D’ailleurs, les prestations et les tarifs peuvent varier d’une résidence à une autre, comparez celles qui sont à proximité de chez vous.

Sachez que dans une résidence seniors, votre proche âgé peut recevoir un soutien pour certaines tâches nécessaires. Peut-être que c’est au niveau de la gestion de son courrier ou de ses papiers administratifs. Il recevra l’aide dont il aura besoin. Précisons que dans une résidence seniors, il vit à son rythme, sans qu’on lui impose quoi que ce soit. Il jouit d’une pleine liberté, le tout dans la convivialité. logement-seniors.com vous en dit plus à ce sujet.

Que savoir sur les résidences seniors ?

Si vous choisissez une résidence seniors pour votre parent âgé, vous avez le choix entre un studio jusqu’à un appartement T3. Chaque logement est entièrement meublé et équipé. Mais si votre proche souhaite garder ses meubles, libre à lui de les emmener avec lui. Dans certaines résidences, il y a un salon de coiffure et parfois un spa. Évidemment, dans ce type de résidence, les prix sont plus élevés.

Sinon, chaque résidence seniors comporte une piscine, une salle de sport et propose d’autres activités de loisirs. Certaines d’entre elles possèdent un restaurant où votre parent peut commander ce qui lui fait envie. En général, les résidences seniors n’imposent pas une limite d’âge. Elles accueillent aussi bien les seniors seuls que les couples. Une résidence seniors est un lieu de vie calme et sécurisé où votre proche âgé peut s’épanouir. Il bénéficiera de services de qualité, de la compagnie d’autres seniors ayant les mêmes centres d’intérêt que lui.

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Vous êtes désormais à la retraite et vous souhaitez quitter votre ville pour un endroit plus calme ? La résidence Senior Deauville vous garantit une retraite à la mer, dans un endroit idyllique.

L’importance de bien choisir son lieu de retraite

De nos jours, on observe que les personnes à la retraite souhaitent de plus en plus déménager. Les raisons peuvent être multiples : échapper à l’isolement, se rapprocher de leur famille ou simplement pour trouver un endroit où ils se sentent plus en harmonie avec leur style de vie.

Cependant, avant de se décider à franchir cette étape, il convient d’avoir une véritable réflexion sur les critères du prochain lieu choisi. Plus ce projet sera étudié et organisé, plus vous réussirez cette transition importante, qui signifie un changement de vie. Le cadre de vie, la santé, les transports, la culture et le lien socio-économique peuvent être une liste de critères intéressants à prendre en compte.

En France, l’âge moyen de départ à la retraite est de 63 ans. Il est donc nécessaire de prévoir ce déménagement et de s’interroger sur les villes françaises qui répondent le mieux à vos désirs et à vos moyens.

D’après plusieurs études, 1 français sur 2 envisage de déménager à la retraite dans une autre région.

La résidence Senior Deauville Villa Médicis est un lieu de retraite souvent cohérent avec les attentes des personnes âgées.

Pourquoi faire le choix d’une retraite à la mer ?

Le principal atout de la résidence Senior Deauville – Trouville réside dans son emplacement géographique. En effet, elle a été construite au cœur même de la cité. Elle est située à seulement quelques mètres de la gare et du marché Trouvillais. Sa proximité avec les nombreux commerces ainsi que les différents professionnels de santé est un véritable plus pour les séniors. L’établissement possède sa propre navette afin de pouvoir s’y rendre plus facilement.

Cette magnifique résidence Senior Deauville possède toutes les caractéristiques nécessaires pour y passer sa retraite. Son emplacement vous permet de profiter d’un cadre apaisant, grâce à sa vue incroyable sur la mer. De plus, l’océan est connu pour être un remède à plusieurs maux. Tout d’abord le bruit des vagues provoque un sentiment de légèreté et de plénitude qui permet aux personnes âgées d’avoir un meilleur équilibre de vie. La mer apporte également une respiration de meilleure qualité puisque la pollution est moindre au bord de l’eau. Respirer l’air marin permet de prévenir les maladies ou les troubles respiratoires. Le fait d’avoir une meilleure respiration entraîne alors un meilleur sommeil.

Bien choisir son lieu de retraite est une étape importante. Celui-ci doit correspondre à vos critères et vos besoins pour démarrer cette nouvelle vie. La résidence Senior Deauville est idéale pour les personnes à la recherche d’un cadre de vie calme, dans une ville de bord de mer.

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Rester à domicile

De plus en plus de séniors préfèrent rester chez eux. Il y est parfaitement à l’aise et il y retrouve ses marques. Cependant, en fonction du degré d’autonomie du sénior, il est primordial d’apporter les aménagements adéquats au logement. Cela est indispensable pour des soucis de sécurité, mais aussi de bien-être. Dans ce sens, l’installation de barre d’appui notamment dans la salle de bain, dans la cuisine et surtout dans les toilettes est vitale. Pour ce qui est de l’aménagement, tout doit être parfaitement dégagé pour permettre au sénior de circuler en toute liberté avec son déambulateur ou avec son fauteuil roulant. On privilégie les rampes d’accès à la place des marches. Dans la salle de bain, on remplace volontiers la baignoire par une douche italienne.

Entrer dans une résidence senior

La résidence senior est un bon compromis entre la maison de retraite et le maintien à domicile. Dans ces types de logements, chaque résident dispose d’un logement privatif et indépendant au sein d’une enceinte ou d’un immeuble. Mais, pour maintenir la vie sociale des résidents, des espaces communs sont aussi disponibles sur place. Les seniors se retrouvent dans ces espaces communs pour se retrouver, pour jouer à des jeux de société, pour faire du sport, pour papoter… Cependant, pour faciliter la vie des seniors, la résidence senior met à leur disposition un personnel qualifié afin de les assister dans le bon déroulement de leur quotidien suivant leur besoin spécifique.

Vivre dans un EHPAD

Un EHPAD ou Établissement d’Hébergement de Personnes Agées Dépendantes s’adresse principalement aux seniors qui présentent une forme de dépendance. Dans ce sens, ce type de structure convient parfaitement aux seniors atteints de la maladie d’Alzheimer. De ce fait, on retrouve généralement sur place une large gamme de matériel médical et une équipe spécialisée. Cette dernière se relaie 24h/24 pour assurer les soins nécessaires suivant les besoins de chaque résident. Toutefois, compte tenu des services et de l’assistance proposés dans les EHPAD, les places y sont généralement chères.

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Faire des voyages

Si vous avez les moyens, c’est le bon moment pour partir à la découverte du monde, réaliser vos rêves ou simplement partir visiter vos enfants et vos proches à l’étranger. Voyager est un bon moyen pour vous de vous détendre, de faire de nouvelles découvertes, de trouver du goût à la vie et d’apprécier les bonnes choses.

Pratiquer des sports que vous aimez

Vous aimez le ski ? Pourquoi ne pas partir en montagne pour en profiter. Vous aimez les randonnées ? Choisissez un endroit que vous aimez en particulier et partez en randonnée. Vous pouvez aussi faire du vélo. Le sport est un bon moyen pour se défouler et en même temps de rester en forme. Toutefois, faites attention à ne pas en faire trop pour ne pas tomber malade. Quand on est vieux, il faut toujours prendre des précautions pour conserver son état de santé, car on peut chuter, avoir une entorse ou tomber malade facilement.

Travailler pour le plaisir

Ce n’est pas parce que vous êtes à la retraite que vous ne pouvez plus travailler. Au contraire, pour garder la forme, vous devez bouger physiquement et mentalement. Mais pour cela, faites quelque chose que vous aimez. Si vous aimez bricoler et que vous avez des compétences, vous pouvez proposer vos services à vos voisins, cela représente par ailleurs un bon moyen d’arrondir vos fins de mois. Sinon, si vous avez des compétences en particulier, vous pouvez proposer des cours, par exemple des cours de langue, des cours de piano, des cours d’informatique, etc. Enfin, sachez que certaines entreprises qui manquent de main-d’œuvre recrutent des retraités pour une carrière secondaire. Pour trouver des offres, vous pouvez regarder sur des sites comme www.50plusjob.com.

Faire des actions sociales

Pour vous rendre utile dans la société, vous pouvez aussi vous engager socialement. Pour cela, vous pouvez contacter des centres d’action bénévole qui vous trouvera un lieu où vous rendre utile. Cela ne vous demandera que quelques heures par semaine.

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Dans quelles conditions le maintien à domicile d’une personne âgée est-il possible ?

La mise en place de cette option dépend essentiellement de l’état de santé de la personne âgée. Si elle a encore une santé mentale et physique assez bonne, le maintien à domicile est envisageable. Il suffit d’adapter le logement afin d’assurer sa sécurité. Cela implique le changement d’une baignoire par une douche, l’installation de barres de sécurité, etc.
Le maintien à domicile est aussi envisageable si les proches de la personne âgée sont en mesure de l’aider. Ces derniers doivent de temps en temps lui rendre visite pour prévenir la solitude, un véritable danger pour la santé de l’aîné. Si aucun proche ne peut lui tenir compagnie et l’assister dans ses diverses tâches quotidiennes, une solution est de faire appel à une aide à domicile. L’horaire d’intervention de cette dernière dépend des besoins de la personne âgée.

Quand renoncer à cette solution ?

Lorsque l’état de santé de la personne âgée se dégrade, le maintien à domicile pourrait ne plus être possible. La prise en charge de l’aîné peut ainsi devenir un véritable problème pour ses proches. C’est, par exemple, le cas, si la personne âgée souffre d’Alzheimer. À un stade avancé de la maladie, elle devient entièrement dépendante. Dans ce cas, la meilleure solution est d’opter pour une EHPAD (Établissement d’hébergement pour personne âgée indépendante). Plus connue sous la dénomination maison de retraite, une EHPAD est une structure médicalisée qui accueille les personnes en perte d’autonomie. Il y en a plusieurs en France. Au Blanc-Mesnil en Seine Saint-Denis, il y a par exemple l’EHPAD Gaston Monmousseau. Cet établissement accueille les personnes âgées dans un cadre de vie qui leur est adapté. Dans une maison de retraite, la personne en perte d’autonomie peut accéder en permanence aux soins dont elle a besoin. Elle peut également y développer une vie sociale avec les autres résidents pour éviter la solitude.

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Agir le plus tôt possible

Si vous faites le choix de garder vos parents avec vous, vous devez penser à aménager au plus vite et le plus tôt possible votre maison ou votre appartement. Sachez que les conditions de vie des seniors peuvent se dégrader en quelques mois : une personne encore capable de marcher peut se retrouver très rapidement à avoir des difficultés pour bouger. Anticipez les aménagements à réaliser en fonction des conditions physiques et de l’état de santé de vos parents, ainsi que des spécificités de votre habitation. Vous vivez dans une maison à étage ou votre appartement abrite une mezzanine ? Il serait peut-être utile d’installer un monte-escalier. Surtout, ne négligez pas les services de base, à savoir, les sanitaires et l’eau potable ainsi que la gestion des ordures. Ces derniers doivent être facilement accessibles des personnes âgées tout en étant faciles à utiliser. De préférence, votre habitation doit être équipée en installations permettant d’améliorer la mobilité des seniors.

Économisez et prévoyez un budget pour vos parents

Lorsque vos parents avancent en âge, il est possible qu’ils soient confrontés à un risque d’invalidité. Cela risque de représenter un coût pour vous. L’installation d’un monte-escalier droit peut contribuer à faciliter les déplacements de personnes soumises à certaines invalidités. Mais il n’y a pas que cela, vous aurez peut-être besoin d’embaucher une aide à domicile, voire une infirmière. Des périodes d’hospitalisations sont à envisager. L’achat d’équipements et de matériels médicaux et spécialisés est à prévoir.

Se préparer psychologiquement

Les personnes âgées ont besoin d’attention. Vous devez être attentifs dès lors que vous prenez la décision de garder vos parents à domicile. Accordez-leur du temps, ne manquez pas de les solliciter dès que possible. Par ailleurs, vous devez garder à l’esprit que les seniors peuvent ressentir un sentiment d’insécurité lié à leur condition. Votre présence peut donc les rassurer. Cela peut impacter votre vie sociale et votre quotidien. Cependant il ne faut pas percevoir cela comme un élément négatif car c’est un bonheur de pouvoir passer plus de temps avec ses aînés.

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Pratiquer de l’exercice physique

Une personne âgée de plus de 60 ans peut encore s’adonner au sport. Elle doit faire au moins 150 minutes par semaine d’activité modérée chaque semaine. Vous pouvez choisir entre le vélo et la marche. Faites-le au moins deux fois par semaine pour renforcer vos muscles et travailler leur souplesse.

Prendre plus d’aliments alcalinisants

Pour limiter la perte du tonus musculaire, il est conseillé de prendre moins d’aliments acidifiants. Évitez au maximum de prendre de la viande rouge, du fromage, des aliments à base de céréales, des légumineuses et du lait. Complétez votre menu au quotidien par des aliments riches en alcalin pour retrouver la forme. Rajoutez à votre alimentation de la pastèque, de la papaye, du brocoli, des citrons, des épinards et des poivrons.

Consommer plus de protéines

Pour éviter la perte musculaire, il faut prendre au moins 1g de protéines par kilo de poids. Vous pouvez prendre jusqu’à 1,2 g de protéine, ceci ne fera que renforcer votre tonus musculaire. Vous pouvez trouver de la protéine dans les viandes, mais privilégiez celles qui sont maigres. Pensez à retirer la peau si vous prenez de la volaille. Les poissons et les fruits de mer sont également très riches en protéines. Les végétariens peuvent compenser l’apport en protéines en consommant du tofu, des lentilles et du quinoa.

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Garder une bonne alimentation

Les besoins nutritifs changent en fonction de l’âge. Pour les seniors, une bonne alimentation est le garant de leur santé et de leur longévité. Un mauvais équilibre alimentaire peut engendrer une baisse de tonus, une perte de la masse musculaire, des problèmes de mémoire ou encore la fragilisation des os. Il est conseillé de manger au moins un produit laitier, un fruit, des légumes variés, des céréales, de la viande ou du poisson par jour. L’hydratation est également très importante, il faut faire en sorte de boire au moins un litre d’eau par jour. Variez les féculents. Le riz, les lentilles, les pâtes, le pain sont des alternatives aux pommes de terre. La personne âgée a besoin d’apports en vitamines C, D, B, E et en oméga 3.

Faire un peu d’activité physique et intellectuel

Même en étant âgé, il n’est pas bon de rester dans l’oisiveté. Il faut conserver un minimum d’occupation en réalisant des tâches qui peuvent s’adapter à la condition physique du senior. Un peu de marche dans le jardin permet de dynamiser un peu les muscles, de régulariser la circulation sanguine et d’emmagasiner une bonne bouffée d’air frais. Une partie de jeu de société et un peu de jardinage sont également de bonnes occupations pour se changer les idées.

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